Los MUDRAS son posiciones logradas con las manos que funcionan como llaves para activar el flujo de la energía vital que tenemos en el organismo. Esto ocurre ya que hay una gran concentración de terminaciones nerviosas en las manos, y al hacer determinadas posiciones con los dedos, nos permite abrir los canales energéticos adecuados para estimular lo que se desea trabajar o recuperar.
Son especialmente utilizados por hinduistas y budistas. La palabra MUDRA en sánscrito significa gesto.
Me ha gustado creer que con cada mudra que realizo en determinada meditación o relajación, me da la llave que necesito para abrir la puerta de los objetivos emocionales o espirituales que estoy intentando alcanzar.
Lo importante para realizarlos es ser consciente de la función que cada dedo tiene o representa para saber lo que estamos proyectando o el beneficio que se conseguirán al hacerlo.
SIGNIFICADO DE LOS DEDOS
Pulgar: fuego
Nos equilibra toda la energía del cuerpo, nutre y destruye lo que ya no necesitamos
Conciencia divina
Pulmón, lógica y fuerza de voluntad
Índice: aire
Nos brinda la capacidad de crear, de pensar y estados de ánimo
Inspiraciones divinas
Estómago, pensamiento y mente
Cuarto chakra
Mayor: éter
Nos da la energía necesaria para actuar y vivir en armonía con el mundo espiritual
Circulación sanguínea y vesícula
Quinto chakra
Anular: tierra
Nos da la fuerza necesaria para defendernos y luchar por lo que es nuestro
Hígado, vitalidad y buena salud en general
Primer chakra
Meñique: agua
Nos da la capacidad de interactuar con otros seres humanos
Trabaja nuestras emociones
Corazón, sexualidad, comunicación y relacionamiento
Segundo chakra
En un próximo post te contaré los beneficios y objetivos de realizar cada mudra específicamente.
Nos vemos en el próximo!
Nadia Herencia
